Idag har jag tillbringat dagen ute vid Villa Fredga på en Yoga dag hemma hos Mirjam och Emma som bor i detta underbart vackra hus vid Bråvikens norra strand.
Vi började dagen men en stilla morgon yoga nere vid havet, inte helt fel sätt att påbörja en dag på.
Det fanns även möjlighet att boka in sig på massage hos en jätteduktig tjej som heter Hille som också bor där, hon hade sin massagebänk längst upp i tornet med en fantastisk utsikt över Bråviken.
Efter att ha provat på lite meditation så blev vi bjudna på en fantastiskt god lunch bestående av fyra olika sorter soppor med gott bröd till.
Yogainstruktören Emma som även håller i Yogan i St Laurenti kyrka.
Vilken nationaldag där även solen lyste på en klarblå himmel som bakgrund av vår vackra flagga. Hoppas även ni har njutit av denna fina da
/Kram Mia
Kommentera