Ta da, då var skänken färdigmålad och klar.
 
 
Hittade så fina knoppar att pryda den med.
 
 
Igår var jag ute och plockade nypon som jag senare kokade soppa på. Det är ju så mycket godare med hemlagad nyponsoppa som dels är mindre söt och dels innehåller den inte en massa tillsatser så mer ekologiskt och närodlat kan det knappast bli.
 
 
Fick lite bilder från Marathonphotos på mailen från i lördags och herre min gud så sur och arg jag såg ut på alla, antagligen var jag så trött så jag inte såg fotograferna och kunde le åt dom, ha ha. Här vid målgången så hade jag även ont i fötterna.
 
 
Idag har vi haft planeringsdag med jobbet hela dagen och nu är det bara ett arbetspass kvar innan jag drar till Portugal på lördag, ska bli så skönt att komma iväg ett tag.
 
/Kram Mia
 
 
 
 
Idag har jag plockat dom första kantarellerna, trodde knappast att det skulle bli någon svamp i år då det har varit så otroligt torrt i markerna.
 
 
Men man kan ju förstå var uttrycket ploppa upp som svampar ur jorden kommer ifrån, dom ligger där och bara väntar på lite regn och plopp så från ena dagen till den andra finns dom där.
 
 
Igår kväll var jag på löpträningen med F&S då vi tränade efter en skala som heter borgskalan där man uppskattar sin ansträngning efter en skala 6-20, vår tränare talade om ungefär vid vilken nivå man skulle ligga i dom olika intervallerna. Jobbigt men jättekul pass.
 
 
/Kram Mia
 
 
 
Ja det är faktiskt en riktig stork som har flyttat in på gärdena runt omkring oss, tydligen är det en ungstork enligt fågelskådarna som var här och fotade och då dom inte häckar här i vanliga fall så är det tydligen väldigt ovanligt att dom uppehåller sig i våra trakter.
 
 
I helgen har jag arbetat men igår var jag uppe i Petersburg och tränade backlöpning då det finns en monsterbacke där, orkade dock bara springa den tre gånger upp och ner innan benen brann av mjölksyra.
 
 
Dagen avslutades med ett besök på Österns stjärna i Söderköping.
 
 
Idag har Sofie och jag varit på gymmet en sväng, jag körde ett varv i deras X-force maskiner där man arbetar med negativ träning så jag kommer nog att ha träningsvärk i morgon.
 
 
/Kram Mia