Igår tog jag mig ner till St:Laurenti kyrka där dom har dropp in yoga på måndagskvällar, supermysigt men ack så stel jag är. Har nog inte varit på ett yogapass på säkert 3 år och det kändes, det var dessutom ett pass med qigong yoga som
jag aldrig har testat på tidigare men jag tycker nog bättre om traditionell yoga. Dom tänder upp kyrkan så fint med levande ljus och lampor som skiftar färg och det var alldeles fullt av yogamattor i precis hela kyrkan vilket
ju är roligt.
Finns det något härligare än att ta en promenad en fin solig höstdag, igår blev det bara en kortare lunchpromenad utmed ån i vår fina lilla stad, men det räcker för att få lite extra energi.
Vår lilla katt Fenix har återhämtat sig och är på bättringsvägen och haltar inte alls längre så det känns skönt.
Ha en fin dag.
/kram Mia
