Nu när detta år börjar lida mot sitt slut så är det dags att summera ihop det gångna året och vad är bättre än att börja det nya året med min nya julklapp, en träningsklocka som jag visserligen beställde hem innan jul men fick sedan pengar till som jag önskat mig på julafton.
 
 
Är hittills jättenöjd med den, har dock bara testat den när jag har varit ute och gått. Såhär grått och disigt var det på min promenad igår men det var faktiskt ganska skönt att va ute och gå då det inte var så kallt och helt vindstilla.
 
 
Så till träningsåret 2018
 
Jobbigaste träningspasset:
Var helt klart när jag cyklade Halvvättern, dels för att det var det längsta träningspass jag någonsin gjort och dels för att det var så otroligt varmt. Temperaturen låg strax över 30 grader hela dagen och trots massor av vatten och energidryck så fick jag sån kramp i benen.
 
 
Roligaste träningspasset:
Är absolut Midnattsloppet som är en stor folkfest, kul bana samt att det är roligt att få springa tillsammans med min bror.
 
 
 
Blötaste träningspasset:
Måste ju självklart vara Vansbrosimmet.
 
 
Tråkigaste träningsminnet:
Var nog när jag fick ett löparknä efter Vätternrundan som satt i hela sommaren så jag knappt kunde promenera på ett par månader och därigenom missade Björsätter Trialton som jag var anmäld till.
 
Något nytt jag testat:
När jag med Mia´s hjälp vågade mig på att stå på händer i Portugal som avslutning på ett yogapass.
 
 
Summa sumarum av året som gått så har det träningsmässigt varit ett bra år, har ju även genomfört 3/4 av halvklassikern så nu är det bara att ladda för halvasan i februari innan jag är i mål med den. Hur har erat träningsår sett ut?
 
/Kram Mia
 
 
 
 
Igår var vi ett gäng som sprang ljusruset i centrala Norrköping som fick bli mitt sista lopp för i år. Räknade ut att det blivit 8 stycken olika lopp under året, Vätternrundan på cykel, vansbrosimmningen och resten löpning på olika distanser så sammanfattningsvis har det varit ett bra år som jag får vara nöjd med tycker jag.
 
 
Gunnel, Hanna, Sussi och jag vid uppvärmningen som leds av Friskis&svettis innan starten som äger rum vid värmekyrkan inne i det gamla industrilandskapet där det är så fint med alla ljusinstallationer.
 
 
Där startar även en ljuspromenad man kan gå fram till nyår då det är grand finale och tusentals personer befinner sig där på nyårsaftonskvällen.
 
 
Själva loppet går på stadens gator och alla springer i reflexvästar, en del har även dekorerat sig med ljusslingor. Ett mysigt lopp som har funnits några år och inte kostar något att delta i där det heller ej är någon tidtagning så jag hoppas det återkommer nästa år.
 
/Kram Mia
I måndags var Sussi och jag och  hälsade på min dotter Malin på hennes nya jobb vid NW i Linköping där dom hade kundklubbskväll med Halloween tema, jättekul att få se hennes nya arbetsplats.
 
 
Inte ofta man får ha spöken och skelett som ledare. Malin hade anmält oss till ett pass som bestod av en kombination av BodyAttack, Bodypump, Grit och BARRE, där fem ledare hade mixat sina pass så man hade många ögon på sig. Hade bara testat Bodypump tidigare så det var en tuff utmaning, hade sån träningsvärk i benen dagen efter men det var jättekul. 
 
 
Igår var jag även med på F&S löpträning och det var riktigt kul för det gick så lätt att springa i den syrerika fuktiga luften, vi sprang lite olika intervaller i backar utmed elljusspåret.
 
 
Idag har jag suttit på kontoret hela dagen så det känns som att det aldrig blev något dagsljus över huvudtaget. Börjar verkligen längta till att få plocka fram adventsljusen som lyser upp lite i mörkret.
 
 /Kram Mia