EN TREVLIG FREDAG!

Började dagen med ett pass på gymmet, sprang först intervaller på löpbandet och fortsatte sedan på X-force maskinerna som jag inte tränat på sedan förra vintern och eftersom jag hade problem med en axel sist jag tränade på dom så har jag nu bokat in en ny tid nästa vecka med instruktör så jag kan få ett nytt träningsprogram.
 
 
Vad som var mindre roligt var att jag lyckades bita av en bit av en tand plus en gammal lagning när jag tog en smörgås efter träningen och när jag ringde tandläkaren så skulle jag få vänta TRE veckor innan jag kunde få en akuttid.
 
 
På kvällen var vi hembjudna till Anders och Marie som är ett par gamla kompisar som vi umgicks mycket med när barnen var små men nu blir det inte att man ses så ofta men det ar alltid lika trevligt med mycket prat och skratt när vi väl ses. Anders som är en fantastisk kock i köket hade fixat plankstek som dom bjöd på.
 
 
Kvällen avslutade vi i deras bubbelbad tillsammans med lite gott bubbel.
 
 
Deras nya söta kissemiss som var översocial och ville vara med hela tiden.
 
 
Idag skulle vi egentligen ha åkt upp till min bror i Stockholm för att vi tjejer som var till Spanien skulle ha en återträff och gå ut och äta men tyvärr var dom sjuka så det blir en lugn helg hemma istället.
 
/Kram Mia
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

KURS I AKADEMISK RIDKONST!

Har landat hemma efter en fyra dagars kurs hos Anna Lind på Övre Jäder i Jönåker.
 
 
Här rider Anna själv på hennes häst Diablo.
 
 
Akademisk ridkonst innebär även mycket träning för hand så här tränar hon sin andra häst, den fina Hero.
 
 
Goodina i sin hage som låg precis intill hål 9 på Jönåkers golfbana, till en början tyckte hon att det var mycket läskigt med en massa människor som smög omkring i skogen och slog på konstiga bollar men till sist så brydde hon sig inte längre.
 
 
Första dagen fick jag lära mig grunderna i AR och jobba Goodina från backen, det är en av dom sakerna jag gillar med AR är att det inte finns några måsten utan man går fram i sin egen takt och gör bara det som känns bra.
 
 
Anna är en otroligt duktig och ödmjuk tränare.
 
 
 
Jag känner att denna kurs har gett mig så mycket, både inspiration och kunskap i hur jag ska jobba vidare hemma med min ridnig där jag kände att jag hade kört fast totalt och inte kom någonstans.
 
 
Jag bodde på gården i en jättemysig lägenhet som var inrymd i ena delen av ett magasin tillsammans med en jättetrevlig tjej som heter Katarina som hade en kallblodstravare vid namn Strimma.
 
 
Katarina och Strimma.
 
 
Goodina och hennes kompis Strimma.
 
 
Utsikten från mitt sovrumsfönster.
 
 
 
 
En kväll tog jag en joggingtur och då mötte jag dessa raringar i en hage en bit bort.
 
                                    Bild lånad från Google.
 
Den akademiska ridkonstens fader är dansken Bent Branderup som har satt ihop den ridning som lärdes ut på ridakademierna under 1500-1700 talet och även gett den dess namn.
 
 
Millan i sin fina flugluva som jag köpte nere på Ullared och som fått vara ensam hemma blev så glad när Goodina kom hem igen, fast hon har blivit väl ompysslad av både Malin och Salina.
 
/Kram Mia
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

SÖNDAG!

Frissan är jätteglad och tror att vi har köpt en ny soffa till "henne" för hon har bosatt sig i den så jag får nog köpa en till pläd till henne att ligga på så vi slipper alla katthår i soffan.
 
 
Har jobbat hela helgen och igår bestämde jag mig för att cykla till jobbet men hann bara ca 1 km innan himmelen fullständigt öppnade sig och regnet öste ner, men jag tyckte inte det var någon ide att vända för jag blev blöt direkt så det var bara att cykla vidare.
 
 
När jag kom hem från jobbet i morse så klippte jag först allt gräs och sen har jag mest suttit och slappat och kollat på cykelloppet Tour de France till och från idag och det är helt sanslöst vilka hastigheter dom far fram i nerför bergen.
 
 
Nu har jag varit ute i skogen och plockat lite svamp och även blåbären börjar att mogna men det finns inte jättestora mängder bär på buskarna utan dom sitter ganska glest.
 
 
Nu är det bara två veckor kvar att jobba innan även jag får gå på semester.
 
/Kram Mia
 
 
 
 
 

EN VANLIG TORSDAG!

I går var jag uppe vid kanalen och gick en sväng, dom håller ju på att renovera kanalen och gräva ur den så det är ju lite häftigt och se hur det ser ut utan vatten i den.
 
 
Hoppas dom kommer att bli klara innan sommaren för just nu ser det inte så hoppfullt ut.
 
 
Tycker att det är lite roligt att dom använder hästar för att ta bort stockar och sly som dom har röjt bort utmed kanalen, det borde dom göra oftare istället för stora maskiner som förstör allt som kommer i deras väg. Bild lånad från NT.
 
 

I natt tyckte katterna nog att det varit kallt ute för dom gick direkt ner till tvättstugan och la sig för att sova, men hur skönt kan det vara att sova på en plastpåse?
 
 
Har fixat lite vårfint utanför stallet, det har varit riktigt aprilväder idag med sol, blåst och regn varvat med varandra. Tog trots det en cykeltur på 13 km och det var ingen rolig historia men jag tänkte att det är väl bäst att träna i alla väder.
 


/Kram Mia

JULAFTON!

Hoppas ni har haft en lugn och skön jul med god mat och trevligt firande.
 


Här hemma började vi med att äta julmat innan vi såg på Kalle Anka, trots att man sett det ett antal gånger så måste man ju bara titta ändå.
 

Därefter spelade vi julklappsspelet där jag vann en trisslott utan vinst och en mugg med julmotiv.


Tillslut var det dags för vår "tomte" att dela ut julklapparna.


Frissan övervakar det hela från sitt lilla hus, vi fick alla även prata med Malin som trots att klockan var sex på morgonen hos henne i Nya Zeeland vaknade och ringde upp oss

 
Hästarna fick lite extra morötter tillsammans med sitt kvällshö, dom ska ju också få känna av att det är jul.


Sä då var denna julafton snart slut för det här året och jag önskar er en god fortsättning på julhelgen.
 
/Kram Mia

SISTA SEMESTERDAGEN!

Idag är sista dagen på min semester för imorgon drar vi iväg på läger till Sikargården i en vecka med jobbet så jag hoppas på fint väder i veckan som kommer.
I onsdags var Sofie och jag till Skänninge marken där jag åt Langos med räkor vilket var bra mycket godare än förra gången jag provade med grädde och jordgubbssylt. Vädret var fint och det är alltid mysigt att bara knalla omkring på marknader och titta på folk. Det finns nog inget ställe som man kan se så mycket olika konstiga människor på.
 

Nu har även Frissan återvänt hem efter att ha varit på rymmen i tre dagar, hon brukar ju aldrig vara borta så man blir ju lite orolig. Men det skulle ha varit intressant att veta var hon varit.
 

I går kväll var det en helt otroligt vacker himmel i solnedgången, den var alldeles neonfärgad i rosa som jag bara var tvungen att gå ut och fota.
 

/Kram Mia
 

VETERINÄR BESÖK!

Då var man 1000 kr fattigare eftersom grannen inte kan hålla reda på sin katt. Idag blev Fenix sämre och inte ville äta eller dricka utan bara ligga i en plastbalja och sova, så jag kontaktade veterinären på em och fick komma ner direkt. Tyckte det var bäst då det är fredag och helg. Han sövde honom och konstaterade att han hade ett bett på överarmen som blivit infekterat så han gav honom en smärtstillande och en penicillinspruta så nu mår han mycket bättre. Han ska även få penicillin i en vecka.
 

Här har han legat hela dagen och inte velat ha något.
 

I väntan på att sprutan ska verka innan han har somnat, sen sov han gott.
 

Häromdagen hittade jag en jättefin ljuslykta på Nille som jag har dekorerat med stenar och snäckor jag plockat utomlands.
 
 
Jag har även en grym träningsverk idag efter mitt första pass på gymmet på över en månad, men då känns det att det var effektivt i alla fall.
 
 

Nu är det jobbarhelg igen så ha en trevlig helg alla var ni än befinner er.
 
/Kram Mia

ULRIKA MARKEN!

Igår var Sussi och jag på kreatursmarknad i Ulrika, vi var även där förra året men då missade vi djuren och bestämde oss för att åka på djurmarknaden i år. Det kändes nästan som om man flyttades tillbaka i tiden om hur det var förr när man gick omkring bland djuren (förutom lastbilar o dyl. så klart)
 

Det fanns gott om hästar både dom som var fina och mindre fina men jag är tveksam till om jag skulle våga köpa häst så. Det var gott om alla möjliga djur här är det skrattduvor och kalkoner.
 

Sussi hittade en jättefin shetlandsponnyhingst.
 

Det fanns myskänder och söta åsnor.
 

Den här arbetshästen hade nog det största huvud jag någonsin sett på en häst.
 

Nu börjar det närma sig träningsresan som Helen och jag ska på till Turkiet och häromdagen köpte jag ett par nya löparskor så jag hinner gå in dom innan det är dags att åka. Asics ska ju tydligen vara bra på löparskor så det fick bli ett par sådana. Visserligen förra årets färg men vad gör det när det var halva priset.
 

Idag har även Goodina fått nya skor så nu kommer både hon och jag att springa kanonfort.
 
 
Har även varit på ett Yoga pass idag på Factory Fitness, jag tycker det är så häftigt med yoga och hoppas att jag kommer att kunna bli lite vigare åtminstone. Känns som det är bra både för kropp och själ.
 
 
/Kram Mia
 
 
 
 
 

SKÄNNINGE MARKEN!

Igår åkte jag och mina fina tjejer till Skänninge marknad, var ofta där förr men på senare år har det blivit lite sämre med besöken, på Skänninge hittar man ofta lite roliga saker och inte bara allt krafs som finns på dom flesta andra ställena. Hittade en fin strandklänning till vi ska till Rhodos och några nya nagellack
 
 
Detta fina hus fyndade jag till katterna så dom har lite mer ombonat på altan när vintern kommer, Frissan passade på att provbo direkt.
 

 
Ikväll när jag var på promenad vid kanalen med jobbet kom fru and fram och hälsade på oss och senare också herr and som undrade om vi hade någt att bjuda på


/Kram Mia

OGRÄSRENSNNING!

I dag har jag roat mig med en av de tråkigaste saker jag vet nämligen att rensa ogräs i gruset. Man kan ju hålla på hur länge som helst och det syns ju inte.
 

Frissan tyckte i alla fall att det var trevligt med sällskap ute så hon låg på biltaket och studerade mig och undrade säkert varför jag kröp omkring på alla fyra för.
 

Igår fixade jag till mina naglar med en ny variant av gelelack men idag läste jag tyvärr på Aftonbladet att dom ska förbjuda försäljningen av just den sorten jag har för det har tydligen förekommit att en del har fått sår och utslag runt naglarna, men jag tror att det är om man kladdar bredvid nageln och att det då fräter när man härdar det. Jag har varit jätte nöjd med dom här lacken och hoppas att dom kommer med någon ny sort som inte är lika farlig.
 

/Kram Mia

VART TOG VÅREN VÄGEN

Jösses vad mycket snö det har kommit inatt, jag som trodde att det skulle vara vår nu men jag har tydligen misstagit mig. Men idag tänkte jag iallafall beställa lite fröer som jag ska så för att senare plantera ut i växthuset. Får se vad det blir för sorter.
 
 
Det är inget roligt att vara sjuk, men jag har iallafall sällskap inne för ute är det ingen som vill vara i snöovädret.
 
 
Lite kattporr!!
 
 
/Kram Mia

LITE AV VARJE

Igår var det dags att lägga om gipsbandaget igen på Goodina och det ser hittills riktigt bra ut. Däremot tycker nog Goodina att det är dags att få gå ut igen, hon undrar nog varför hon helt plötsligt ska va inne dygnet runt när hon är van att mest vara ute. Stackars Millan får ju också stå inne och agera sällskapsdam för Goodina far omkring och står och sparkar när hon är ute.
 
 
Lilla Frissan blev trött och somnade mitt i leken efter en natt ute med råttjakt och allt vad hon hittar på.
 
 
Igår kväll var jag på Friskis och provade på torsdagspasset men det var ingen höjdare, väldigt konstig musik som man inte ens blev glad av. Jag tycker att när man går på F & S ska det va musik man känner igen och som när man hör den vill man bara hoppa omkring.
 
 
/Kram Mia

LÖRDAG

Äntligen har Fenix kommit hem igen efter en vecka på rymmen och inte vill han tala om var han varit heller, men han ser ut att må bra i alla fall och Frissan är nog glad att ha honom hemma för hon verkar ha saknat honom.
 
 
Idag har NIcklas, hans pappa Håkan, Sofie och jag varit i Yxbacken och åkt skidor. Sofie har tränat och kämpat på och med en bra lärare börjar hon bli riktigt duktig.
 
 
/Kram Mia

KATT OCH RÅTTA

Den här bilden jag hittade tyckte jag var lite rolig.
 
 
Det är skillnad på Frissan som kommer med en ny mus var och varannan dag, helst vill hon ta in dom också men hon får snällt äta upp dom ute.
 
 
Nu ska jag snart följa med Hella o Alicia och rida islandshäst hoppas bara att det inte börjar regna.
 
/Kram Mia

VARIERAT VÄDER

Nu är det verkligen varannandag väder, igår var ridbanan frusen så jag fick rida ut i skogen och idag är det 13 plus grader. Så då passade jag på att prova mina nya löparskor, sprang 3 km och det kändes bra.
Igår kväll var jag på F & S  och körde ett pass för Lotta, just nu känner jag mig stark och pigg hoppas bara att man får vara frisk=).
 
 
På em har jag varit in till Norrköping en sväng och tagit ut lite kort, jag tycker det är trevligt att ha lite kort i album och inte bara i datorn.
Frissan har återhämtat sig bra efter steriliseringen och är lika vild som vanligt så nu får hon gå ut igen hon var ju helt förtvivlad när hon inte fick gå ut utan gick till dörren och skrek.
 
/Kram Mia

LITE AV VARJE

Idag blen det ett dressyrpass på ridbanan, det var ett tag sen jag red där det har mest blivit skogen på sista tiden. Men hon var mjuk och fin, jag red mycket övergångar mellan skritt och trav för jag försöker att få henne mer lyhörd för skänkeln.
 
I växthuset har mina första vindruvor börjat att mogna, undrar hur mycket vin det kan bli av 10 klasar =)?
 
 
En trött Frissan som växer och blir större.
/Mia
 
 

 
 

LILLA KISSEN

Nu har Frissan bott hos oss i 4 veckor och det går så fort, hon växer och blir större för var dag. Just nu är det största intresset att leka med sina leksaks möss, hon blir nog en bra råttfångare när hon blir stor. Även Fenix och hon leker så man tror att dom ska riva huset.
 
 
 
Jag har även fått min ridbana sladdad idag så nu är den som ny:).
 
 
/Mia
 

VILKET TRÅKIGT VÄDER!

Nu börjar jag bli ganska trött på det här vädret, har ialla fall gått halvmilen vid SOK stugan medan det var fint väder. Har rört alldeles för lite på mig sista tiden. Jag har också påbörjat min renovering av stallet, så idag har jag byggt klart en vägg. Det blir nog bra när det blir klart.
 
Det verkar som lilla Frissan har gjort sig hemmastadd hos oss!
 
Hon leker!
 
Äter!
 
Och sen måste man tvätta sig!
 
 
 
 
 

FRISSAN

Idag har vi varit och hämtat vår kattunge "Frissan" i Rejmyre, resan hem gick bra och hon verkar ha gjort sig hemmastadd hos oss. Hon har även träffat Fenix vår andra katt men han var måttligt road av att ha fått tillökning i huset. Han tyckte att hon var riktigt läskig och gick ut så fort han kunde.
 
På väg hem i bilen.
 
Fenix och Frissan
 
På bushumör.

Hööks

När vi var i Norrköping passade jag på att köpa en flughuva och en fleecetröja på rean på Hööks.
 
När vi kom hem tog vi en promenad och provade den nya huvan.
 
Senare på kvällen åkte hela familjen ner till Creperian vid kanalen och åt crepes.
Crepes med skagenröra, mums!
RSS 2.0