Igår testade jag att göra egna proteinbars, dom blev riktigt goda och smakade nästan som chokladbollar. Jag hade inget riktigt recept men jag blandade ihop fiberhavregryn, kokos, hackad mandel, proteinpulver med vaniljsmak, kakao, lite honung, mjölk och en kaffeskvätt. Jag tog lite vätska itaget till jag fick en bra konsistens och sen hade jag på smält choklad. På em var jag en sväng till gymmet innan det var dags att åka och jobba.
Idag trotsade jag vintern som återkommit och tog en promenad trots att det var halv snöstorm. Nu vill jag ha VÅÅR!
Jag har börja gå lite promenader med Goodina nu men det finns ju knappt någon stans att gå eftersom det är snö och halt överallt men hon verkar vara ok i sin hov i alla fall.
/Kram Mia
Kommentera