(null)

Så var äntligen dagen kommen då man återigen äntligen fick sätta sig på ett flygplan igen efter år av pandemi och sjukdom. 

(null)

En träningsresa till den fina Algarvekusten i södra Portugal där man varje morgon möts av denna soluppgång, själv är jag väldigt morgontrött men detta är inget man missar frivilligt. 

(null)
 
Därefter är det rörlighet på stranden innan det är dags för frukost som vid det här laget smakar ljuvligt. 

(null)

Att bara få gå runt och plocka vad man vill ha är ju lyx och deras mango är såå god så jag har nog ätit flera kilo den här veckan. 

(null)

Den här gången bodde vi på ett nytt hotell som heter Dunamar där jag inte bort tidigare. 

(null)

Åkte även själv den här gången men har hängt största delen av resan med den här bönan Isabell. 

(null)

Har varit så mycket roliga träningar med supertrevliga ledare hela veckan så det är svårt att välja då man inte kan vara med på allt. 

(null)

Jag har prioriterat passen utomhus på stranden och då gärna dom högintensiva styrkepassen. 

(null)

(null)


Älskar att få testa gränser och prova nya saker, älskar även att få känna mig stark. Kul när ledaren skriker på en att nästa gång tar du en tyngre vikt.  

(null)

Kul också att testa nya gympa och danspass som Malin ledde med sin härliga energi. 

(null)

En dag tog vi lite träningsledigt för en promenad till en liten gullig by Villa Real som ligger precis vid den spanska gränsen.  

(null)

Ett besök på den lilla marknaden vid hamnen. 

(null)

Träffade en jättehärlig tjej, Merit med värdens energi som hade fixat så Pelle hjälpte oss med lite crawlträning en dag. Jättekul men super svårt så där har jag verkligen något att träna på till nästa år.  

(null)

Förutom all träning så har det varit så roligt att få hänga med en massa härliga människor med samma intressen som man aldrig hade träffat annars. 

(null)

En och annan sangria hann man ju med också under veckan, tyckte den här killen i poolbaren påminde om killen i baren i Mamma Mia filmen. 

(null)

Sista natten med gänget åt vi ute innan det blev ett besök på nattklubben NOX. 

(null)

(null)

Är så glad att jag kom iväg på denna resa och hoppas på att återvända till detta fantastiska ställe med alla härliga ledare även nästa år. 

(null)

Tack Portugal för den här gången. 

(null)

//kram Mia