Igår var det dags för årets upplaga av Kanalrundan och eftersom jag missade Vårruset i år så passade jag på att springa i Söderköping istället. I år gick rundan först utmed ån och sedan över kanalen vid Tegelbruket och sen tillbaka längs med kanalen för att avsluta utmed ån igen, så det var ganska lättsprunget.
Jag sprang i mål på 35,09 vilket är ungefär vad jag sprungit vårruset på tidigare men mitt mål är att springa halvmilen på under 30 minuter.
/Kram Mia
Kommentera